Yoga integral

O que é Yoga integral?

O Yoga integral como já diz seu nome, quer trabalhar uma integração total, mental, existencial e cósmica.

Podemos dizer que a meta do Yoga Integral é ancorar a perfeição divina no ser humano, divinizando-o a si mesmo e toda a sociedade.

Tive o prazer de conhecer este yoga quando estive em Auroville, Pondicherry, India. 

Um sonho idealizado e realizado por Sri Aurobindo e "The Mother".

Que me encantou e me emocionou. 

Me senti profundamente identificada com este yoga e este local.

Abaixo segue um pouquinho da história de como surgiu este yoga:

Sri Aurobindo, apesar de experiências, com estudos, visões e seu retorno a India após 14 anos fora; não se decidia a começar a praticar yoga. Dizia que “um yoga que exige que eu desista do mundo, não me serve. Tenho que libertar o meu país”.

Ele disse:

“Quando tomei contato com o Yoga… Resolvi praticá-lo… E o fiz com esta oração: 
Se você (DEUS) existe, sabe o que tem no meu coração… 
Sabe que não peço libertação, nem nada que os outros pedem. 
Só peço força para levantar essa nação, só peço permissão para trabalhar por este povo que amo…”.

Aurobindo cria então o Yoga Integral, que busca a salvação de todos e não de um só indivíduo. 

Aurobindo nos mostra um caminho de evolução yoguica, contrário ao individualismo, proposto pelos Yogas Clássicos Hindus.

 “O objetivo do meu Yoga é transformar a vida trazendo a ela a luz, o poder e o deleite da verdade Divina”.

Sri Aurobindo meditou sobre o Gita - Karma (ação impessoal), Jnana (conhecimento do Si) e Bhakti (entrega ao Divino) - precisa ser compreendido e praticado em uma estrutura maior e mais integral.
 Da prática de pranayamas, obteve frutíferos resultados:

“Na minha primeira experiência descobri que o cérebro se torna Prakasha-maya (cheio de luz). Eu praticava pranayama durante 5 a 6 horas por dia… A mente trabalhava com grande clareza e poder. Nesse momento, eu gostava de escrever poesia… No começo escrevia cerca de 200 linhas por mês. Depois do pranayama, consegui escrever 200 linhas em meia hora… Podia ver uma energia elétrica ao redor de todo o cérebro”.

 Aurobindo seguiu com sua prática de Yoga Integral, intensa meditação, pranayamas e leitura. Inclusive havia se acostumado a meditar no meio das conversas, ruídos e brincadeiras.

A meditação pode unir a força do homem a uma força transcendente”.

 Ele também meditou sobre os ensinamentos dos Vedas, Upanishads e Bhagavad Gita.

Então, terminado o épico, nas primeiras horas do dia 05 de dezembro de 1950, por sua própria vontade, Sri Aurobindo se retirou de seu corpo.

Somente a Mãe sabia o porque dessa deliberada atitude:

“Nosso Senhor se sacrificou totalmente por nós… Ele não foi forçado a deixar seu corpo; escolheu agir assim por razões tão sublimes que estão além do alcance da compreensão…”.

“Ele sacrificou sua vida física para ajudar mais plenamente ao trabalho de transformação”.

A Mãe (Mira Alfassa - 1878-1972), sua companheira espiritual, deu continuidade ao seu trabalho, conduzindo o Ashram e idealizando Auroville, uma comunidade mundial para abrigar uma nova consciência em toda a humanidade.

Símbolo da fraternidade humana e união do mundo, Auroville foi inaugurada pela Mãe em 28 de fevereiro de 1968. Em seu regulamento se lê que:

“Para viver nela, se deve ser um servidor voluntário da Divina Consciência”.

De lá para cá o trabalho de Sri Aurobindo começou a se espalhar pelo mundo.

Se você gostou busque mais informações e detalhes nos sites: 

http://www.auroville.org/

http://www.yogaintegralsaopaulo.com.br/