Hoje dei uma aula especial para crianças entre 5 e 10 anos no
SESC Consolação!
E lembrei como é gostoso trabalhar com elas :)
As crianças são o que são, sem máscaras, sem travas e de novo me surpreendi como elas ficam concentradas, respeitando a prática, as respirações e os momentos de silencio.
Levei "ferramentas" para distraí-las, como animais, cabana, bexigas, histórias e música... e de novo, como da primeira vez ha alguns anos atras; amei o resultado, são coisas como essas que nos mostram a verdadeira mágica do yoga.
Obrigada crianças, adoro vocês _/\_
Yoga para crianças é bom para:
Relaxar e se divertir... enquanto desenvolvem, não
somente coordenação, flexibilidade, força e equilíbrio,
mas também consciência, melhora na capacidade
de concentração, foco e autoconfiança.
Fiquei feliz com o resultado e com as crianças que encontrei lá !
Todas, dispostas, antenadas e sensíveis e prontas para fazer deste mundo um lugar melhor.
Gratidão _/\_
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